Travailler avec l'énergie, sans mysticisme
Ce que veut dire, concrètement, une séance qui passe par le corps et le souffle — et ce que cela ne veut pas dire.
Thérapie transpersonnelle & pleine conscience · en ligne
Reprendre son souffle, dans sa propre langue.
Un accompagnement sur Google Meet pour les moments où l'on fonctionne encore, mais où plus rien ne respire. Depuis le Maroc, pour le Maroc, la diaspora, la France, l'Espagne et la Belgique.
DarijaFrançaisEnglishEspañol
Qui je suis
Fahima Hawileh
J'accompagne des adultes qui tiennent debout mais qui ne respirent plus vraiment : une transition qui n'avance pas, un deuil qui reste en travers, une fatigue qui ne se répare plus la nuit, une vie qui a perdu sa direction.
Mon travail est celui d'une thérapeute transpersonnelle : je travaille avec la personne entière — le corps, le souffle, l'histoire, la recherche de sens — plutôt qu'avec le symptôme seul. Concrètement, nous utilisons la respiration, la visualisation guidée, la conscience du corps et un questionnement structuré, et vous repartez de chaque séance avec une pratique à vous.
Je travaille aussi comme coach en développement personnel, avec celles et ceux qui savent déjà ce qu’ils veulent changer : une décision qui traîne, un cap à tenir, une habitude à installer. C’est plus concret que le travail thérapeutique — on part d’un objectif que vous posez, et on regarde à chaque séance ce qui a bougé.
Je suis aussi énergéticienne : je travaille avec ce qui circule ou se bloque dans le corps — le souffle, les appuis, la tension qui se loge toujours au même endroit — en appui de la parole plutôt qu’à sa place. C’est souvent par là qu’on entre quand les mots tournent sans rien déplacer.
J'ai grandi entre plusieurs langues et plusieurs pays, et je sais qu'on ne ressent pas la même chose en français et en darija. Vous choisissez la langue ; je vous suis là où les mots viennent.
Thérapeute transpersonnelle certifiée
Experta en Terapia Transpersonal · Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EDTe), Madrid
Coach en développement personnel
Énergéticienne
- Langues
- Darija · Français · English · Español
- Format
- Sur Google Meet, partout
- Séance
- 60 minutes
- Supervision
- Mensuelle, avec une praticienne expérimentée
4
Prêt
Essayez maintenant
Une minute, quatre temps d'inspiration, six d'expiration
C'est la pratique la plus simple que j'enseigne, et celle qui sert le plus souvent. L'expiration plus longue que l'inspiration : c'est là que le corps se dépose. Suivez le cercle — pas besoin de bien faire.
Accompagnements
Quatre façons de commencer
Un seul tarif, où que vous soyez. Le même honoraire à Casablanca, à Paris, à Madrid ou à Bruxelles — simplement affiché dans la devise qui vous parle.
Devise
Appel découverte
20 minOn fait connaissance, vous me dites ce que vous cherchez, et je vous dis honnêtement si je suis la bonne personne. Sans engagement.
Offert
Séance individuelle
60 minLe cœur du travail. Souffle, corps, visualisation guidée et exploration de soi, avec une pratique à emporter entre deux séances. Séance thérapeutique ou séance de coaching, selon ce que vous venez chercher : on en décide ensemble à l’appel découverte.
Forfait de 4 séances
4 × 60 minQuatre séances autour d'une intention définie ensemble au départ. C'est le format où le travail prend vraiment.
Cercle de pleine conscience
90 minUn petit groupe de huit personnes maximum, une pratique guidée et un temps de partage. Un cercle est offert chaque mois.
Programme mindfulness de six semaines (1 000 MAD / 100 €) et ateliers en entreprise (à partir de 5 000 MAD / 500 €) : sur demande, par WhatsApp ou par courriel.
Comment ça marche
De la première question à la première séance
01
Vous écrivez ou vous réservez
Un message WhatsApp si vous préférez d'abord parler à quelqu'un, ou directement un créneau d'appel découverte dans l'agenda.
02
Vingt minutes pour voir
On parle de ce qui vous amène. Si ce n'est pas pour moi, je vous oriente vers un professionnel qui convient mieux.
03
Un court formulaire
Avant la première séance : ce que vous avez déjà essayé, un suivi médical en cours s'il y en a un, une personne à contacter en cas d'urgence. La séance se règle par virement avant la date retenue ; les modalités se conviennent pendant l'appel de vingt minutes.
04
La séance, puis la suite
Soixante minutes sur Google Meet. Le créneau se fixe ensemble, et l'invitation part dès le virement reçu. Une pratique à emporter, et un message de ma part quelques jours plus tard.
Réserver
Choisissez un créneau
Pour l’instant, la réservation passe par WhatsApp : c’est le plus rapide, et je réponds en général dans les deux heures. L’agenda en ligne ouvre très bientôt.
La réservation en ligne ouvre très bientôt.
En attendant, le plus simple est WhatsApp : écrivez-moi et je vous propose un créneau dans la journée. L’appel découverte de 20 minutes reste gratuit.
Réponse en général sous 2 h · Darija · Français · English · Español
Ruh TherapyEn ligne · répond en général sous 2 h
Bonjour, j'ai vu votre page. Est-ce qu'on peut faire la séance en darija ?14:02
Bonjour et bienvenue. Oui, bien sûr — en darija, en français, en anglais ou en espagnol, comme vous le sentez.14:19
Le plus simple est de commencer par l'appel découverte de 20 minutes, qui est offert. Voulez-vous que je vous envoie le lien de réservation ?14:19
Oui, s'il vous plaît.14:24
Écrire sur WhatsApp
WhatsApp sert à organiser un rendez-vous et à poser une question pratique. L'accompagnement, lui, se passe en séance.
À lire avant de réserver. Je suis thérapeute transpersonnelle et praticienne de la pleine conscience — je ne suis pas psychologue ni psychothérapeute, je ne pose aucun diagnostic et je ne prescris rien. L'accompagnement proposé ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. En cas de crise, contactez immédiatement les services d'urgence.
Journal
Des textes, en attendant de se parler
Je ne prends pas de notes pendant que vous parlez
Pourquoi il n'y a ni compte rendu, ni dossier, ni grille d'évaluation — et ce qu'il y a à la place.
La résilience n'est pas revenir à l'état d'avant
Le mot est devenu une exigence adressée aux gens fatigués. Il décrivait autre chose, et c'est plus utile.
Questions
Ce qu'on me demande le plus souvent
Êtes-vous psychologue ?
Non, et c'est important de le dire clairement. Je suis thérapeute transpersonnelle, certifiée par l'Escuela Española de Desarrollo Transpersonal à Madrid — ce n'est pas un diplôme universitaire de psychologie. Je n'établis pas de diagnostic et je ne traite aucune pathologie. Si votre situation relève du soin psychologique ou psychiatrique, je vous oriente vers un professionnel qualifié, et je le fais volontiers.
Qu'est-ce que la thérapie transpersonnelle, concrètement ?
Une approche humaniste qui travaille avec la personne entière plutôt qu'avec le symptôme : le corps, le souffle, l'histoire de vie et la question du sens. En séance, cela ressemble à de la respiration guidée, de la visualisation, de l'attention au corps et des questions précises qui vous font avancer dans votre propre matière.
Dans quels cas ne pouvez-vous pas m'accompagner ?
Je n'accompagne pas les situations de crise psychiatrique, les idées suicidaires actives, les états psychotiques, les addictions nécessitant un sevrage médical, les troubles alimentaires qui demandent un traitement clinique, ni les mineurs. Ce ne sont pas des refus : ce sont des situations qui demandent une compétence que je n'ai pas, et pour lesquelles j'ai des noms à vous donner.
Comment se passe le paiement ?
Par virement bancaire uniquement, reçu avant la séance : c'est le seul moyen de paiement accepté, depuis l'Europe comme depuis le Maroc. Les coordonnées et les modalités se conviennent pendant l'appel découverte de vingt minutes. Les forfaits et les programmes se règlent eux aussi d'avance, ce qui aide à tenir l'engagement qu'on a pris envers soi-même.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. Mes notes sont brèves, factuelles et conservées dans un dossier chiffré auquel je suis seule à avoir accès. Rien n'est partagé avec qui que ce soit. Vous pouvez à tout moment demander à consulter ou à supprimer vos données.